维生素E可以达到祛痘去粉刺的作用，在我坚持使用了半年以后，发现我的皮肤有所改善。我的皮肤暗黄没有光泽，脸上不但有痘痘还有粉刺，这让我特别自卑。为了让自己变美，我就在日常生活中使用了一些方法，我的皮肤有了明显的好转，下面我把我的个人经历分享给大家。
1、维生素E里的营养丰富不但可以去除痘痘粉刺的作用，还具有抗氧化抗衰老的功能。我每天晚上用洗面奶把脸部清洗干净以后，涂上适量的维生素E轻轻的按摩等维生素E完全渗透的皮肤里，发现我坚持使用了一段时间后，我的皮肤变得水嫩光滑，痘痘减少了，粉丝也有所改善，这让我看到了希望。
2、在饮食上我还有做改变，之前喜欢吃辣椒刺激性的食物，我现在也变得忌口了，每天以清淡为主，每天吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜里的成分能够有效的改善肌肤里的毛孔堵塞黑色素形成，还可以起到一个排除毒素的作用。
3、土豆片敷脸可以有效的去除痘痘粉刺的作用，土豆属于碱性的食物，可以吸收肌肤分泌的油脂，改善肌肤里的黑色素，使胶原蛋白恢复增生，从而达到一个去除痘痘和粉刺的疗效，在我使用一段时间后，发现我的皮肤变得细腻，比之前也滋养了很多。
在我不断努力的坚持使用了一段时间，发现我的皮肤比之前有了明显的好转，痘痘不但不再生长了，痘印也变得淡化了，粉刺也不再生长了，这让我找回了自信，我还会继续使用下去，看效果会不会更好。以上是我的一些方法，希望能给大家带来帮助。
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