牛奶柠檬可以达到祛斑的作用。在我坚持使用了半年左右的时间，发现脸上的皮肤有所变化。我的脸上皮肤暗黄发黑，脸上还有色斑，这让我特别苦恼，用什么护肤品也掩盖不住，让我整个人都没有自信了。我就在日常生活中使用了一些方法后，发现我的脸部肌肤有所好转。
1、柠檬里的果酸，可以有效的修复老化的角质层脱落，使黑色素仰制增生，不但可以起到消除体内细菌的作用，还可以达到祛斑的效果，我每天都坚持喝两杯柠檬水，酸酸甜甜的感觉不错。牛奶里的胶原蛋白丰富，能够有效补充体内所流失的胶原蛋白，我每天坚持用牛奶洗脸，每次洗15分钟左右，在我坚持了一段时间后，发现我的皮肤变得比之前白了一些，脸上的色斑也淡化了。
2、饮食上我也有所改变，之前喜欢吃刺激性的食物，现在以清淡的为主，选择吃一些新鲜的蔬菜和水果，水果里的维生素C可以补充皮肤里的营养成分，使皮肤变得细腻美白，在我坚持使用了一段时间后发现肤色不但变好了，而且还可以起到排除体内毒素的作用。
3、冬瓜里的维生素营养丰富，可以有效的起到淡斑嫩肤的作用，我每天晚上都会使用新鲜的冬瓜来敷脸，在我使用一段时间后发现我的皮肤变得细腻光滑了，而且色斑比之前有了明显的好转。
每天不断努力的坚持下，付出总是有收获的，不但肤色变得自然水嫩了，色斑如果不细看发现不了，我脸上有斑，这让我特别开心，我还会继续使用下去，看效果会不会更好。以上是我的一些方法，希望能给大家带来帮助。
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