祛斑是不是说冬天夏天的，我在脸上有斑经过我使用维生素E和柠檬半年以后，发现我的皮肤有了明显的淡化。我的皮肤暗黄，脸上有色斑，就是头上很多的护肤品也掩盖不了，这让我很自卑。为了美我就在日常生活中使用了一些方法以后，发现脸部的肌肤色斑有所改变，下面我把我的个人经历分享给大家。
1、每天晚上我都坚持在脸上涂抹维生素E，用洗面奶把脸部彻底清洗干净，避免有化妆品残留在脸上，然后在脸上涂抹适量的温柔，注意一边擦一边轻轻按摩等温柔，注意完全渗透在皮肤里，在我坚持使用了一段时间后，发现我脸上的皮肤变得水嫩光滑，而且色斑也淡化了，这让我看到了希望。
2、柠檬里中的柠檬酸能够起到美白淡斑的作用，我每天都会使用两杯柠檬水，还可以起到一个消除体内细菌的作用，在我喝了一段时间后，发现我的皮肤肤色提亮了，色斑也淡化了，这让我特别开心。
3、饮食上也有所改善，现在以清淡为主，适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，水果和蔬菜里的维生素，E能够有效的补充体内流失的营养成分，发现我使用了一段时间后，便秘的症状没有了，现在都能正常的一天一次，摆脱了便秘憋的肚子难受的症状，通过排便可以有效的把体内的毒素排出去。
在我坚持了一段时间后肤色比之前看着也美白了，色斑淡化了很多，如果不细看你根本发现不了我脸上有斑，让我又找回了自信，我还会继续使用下去，看效果会不会更好。以上是我的一些方法，希望能给大家带来帮助。
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