粉刺脂肪粒可以通过食用柠檬和食盐来去除，在我坚持使用了三个多月，发现我的皮肤有所好转。我的脸上出现了粉刺，还有脂肪粒，让我很自卑，现在正是爱美的年代，感觉我站在别人面前都特别没有自信，后来我就在日常生活中使用了一些方法，发现粉刺脂肪粒都淡化了，下面我把我的个人经历分享给大家。
1、我会每天早晚用洗面奶把脸部清洗干净以后，在脸上涂抹柠檬，一边涂一边按摩大概在20分钟左右，凉凉的酸酸的特别舒服，柠檬中可以起到杀菌的作用，修复黑色素的沉着，促进肌肤的新陈代谢，可以有效的排出体外，在我使用了一段时间，发现我的皮肤有所好转。
2、我还是用盐和牛奶来洗脸，也可以很好的修复皮肤里的炎症从而达到一个消灭细菌的作用，牛奶里的维生素比较丰富，牛奶本身就起到一个美容的作用，牛奶使用了一段时间，发现脸上的皮肤变得滋养水嫩美白了，这让我看到了希望。
3、在饮食上我也有所改变，刺激性的食物现在不再使用了，每天都会选择新鲜的水果和蔬菜，水果里的温注意含量丰富，能够补充皮肤里所缺少的营养成分，在我坚持使用了一段时间，发现改善了便秘的症状，每天都能够正常一次排出体内的毒素。
经过我不断努力坚持了一段时间，发现我的皮肤粉刺淡化了，烦人的脂肪粒也不见了，让我整个人又恢复到了自信，我还会继续坚持使用下去看效果会不会更好，以上是我的一些个人方法，希望能给大家带来帮助。
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