减肥是可以瘦脸的，我通过控制饮食的方法进行瘦脸，坚持了三个月的时间，脸部明显比以前瘦了很多。我的身体不是很胖，就是脸上的肉特别多，看上去特别难看，于是我决定要瘦脸，我使用了控制饮食的方法进行瘦脸，效果特别明显，下面我把我的瘦脸方法分享给大家。
1、控制饮食对于瘦脸有很好的效果，以前我总喜欢暴饮暴食，现在我会每天早上喝一杯牛奶，吃一些低脂面包，中午吃一些米饭或者新鲜的蔬菜，晚上我会吃一些水果，坚持吃了一段时间后，发现脸部明显比以前变瘦了。
2、我还通过了嚼口香糖的方法进行瘦脸，我会每天嚼口香糖，20分钟左右，坚持嚼了有一个多月的时间，脸部明显比以前变瘦了，因为嚼口香糖可以使脸部不停的运动，可以有效的促进脸部的脂肪燃烧，从而对于瘦脸有很好的效果，但是每天不可以嚼太长时间，太长会使脸部形成咬肌。
3、通过按摩对于瘦脸也有很好的作用，我会每天早上起床后对脸部进行按摩，按摩的时候用双手从下巴处慢慢的往上推，一直重复做这个动作，每天坚持做20分钟左右，坚持了一段时间后发现脸部明显比以前变瘦了。
通过上面的这些方法，现在我的脸明显比以前瘦了很多，整个人变得比以前也更加自信了，我会继续使用上面的方法，使我的脸部变得越来越瘦。
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