中年男人可以通过拍打脸部进行瘦脸，我坚持使用了三个月的时间，脸部明显比以前变小了。我的身体有些胖，所以导致脸上的赘肉也特别多，看上去特别难看，于是我就决定要瘦脸，使用的一些小方法后效果还挺好，下面我给大家分享一下。
1、拍打脸部可以有效的使脸部变瘦，我会每天洗完脸后四指并拢，然后在脸上轻轻的拍打，拍打脸部可以有效的促进脸部的脂肪燃烧，然后随着身体的新陈代谢，将多余的脂肪排出体外，我坚持拍了一段时间后，感觉脸部确实变小了。
2、我还通过按摩的方法进行瘦脸，用手指将下巴多余的脂肪向上推，反复一直做这个动作，可以有效的消除面部水肿，每天坚持做20分钟左右，可以有效的促进脸部的脂肪燃烧，从而达到瘦脸的效果，我坚持使用了一个月的时间，脸部确实比以前变小了一些。
3、我还使用了仰头嘟嘴的方法进行瘦脸，我会每天早上起床后，嘟着嘴巴往后仰头，然后再低头，重复一直做这个动作，每天坚持做15组左右，因为仰脸嘟嘴可以有效的促进脸部的脂肪燃烧，减少脸部的脂肪，我使用了一段时间后，脸部明显变瘦了。
通过上面的这些方法，现在我的脸部明显比以前变瘦了很多，我会继续使用上面的方法使我的脸变得越来越瘦。
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