我通过了吃西红柿的方法，进行了美白防晒，在使用了两个月的时间之后使我的皮肤美白了很多。可能是平时经常吃一些带黑色素的食物，使我的皮肤有些暗黄，也有些黝黑，非常的不好看，影响到了我的美观，走在大街上看到别的美女脸部都是干干净净的，皮肤也非常的白，这使我非常的羡慕，于是使我下定了决心，想要美白皮肤，朋友给我介绍了几种美白防晒的方法效果不错推荐几种方法可以帮助到美白皮肤的女性。
1、西红柿对于美白皮肤，防晒效果还是不错的，因为西红柿里面含有丰富的西红柿素，番茄能够起到皮肤的抗氧化作用，西红柿里面含有抗辐射的活性物质，我每天早晚坚持吃一个西红柿，在坚持了一个多月的时间之后，感觉脸部的皮肤明显的比以前美白了一些。
2、绿菜花对于皮肤的美白防晒效果也比较不错，绿菜花对皮肤的抗氧化能力是比较强的，也能够有效的防止紫外线损伤到皮肤，我每天坚持早晚各使用一次，在坚持了一段时间之后，脸部的皮肤也得到了美白防晒的效果。
3、我又使用了日常防晒的方法进行了美白防晒，效果也比较好，尤其是夏天的时候，我在出门的时候把自己的脸部裹得严严实实的，不被太阳光照射到，在出门的时候在脸部涂抹一些防晒霜，在使用了一段时间之后脸部的皮肤美白了很多，而且防晒工作也比较好。
通过上面的这几种美白防晒的方法之后，是我的皮肤不仅美白了，而且皮肤也比较细腻，这令我非常的开心。
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