猪肝是达不到祛斑作用的，吃了一个月没有效果，我又通过了吃樱桃的方法进行了祛斑。平时不太使用化妆品涂抹脸部导致了脸上出现了很多的斑，非常的不好看，老公也常拿我开玩笑说，我脸上的斑点像苍蝇屎，使我产生了自卑感，在闺蜜的推荐下我使用了几种祛斑的方法，觉得效果不错。
1、猪肝是达不到祛斑作用的猪肝可以对身体起到补血补铁的作用，樱桃对于祛斑的效果还是比较不错的，樱桃里面富含了一些水果的果酸，能够有效的促进皮肤的角质层形成，我使用了两个月的时间之后，明显的淡化了脸部的斑点，于是我就尝试了其他的方法祛斑。
2、采用了吃苹果的方法进行了祛斑，效果也非常明显，苹果里面含有大量的水分，里面还包含了有保湿的因子，苹果里面的营养非常的高，里面富含了维生素C，苹果的口感也比较美味，酸酸甜甜的也比较可口，我在使用了一段时间之后，脸上的斑点明显的淡化了。
3、猕猴桃也能够起到祛斑的作用，效果也很好，猕猴桃里面含有了高效的因子，能够对皮肤起到抗氧化的功能，也能够增加皮肤的美白效果，里面也含有了维生素C和维生素E的营养成分，猕猴桃生吃也比较美味，也可以将猕猴桃打成汁，每天饮用一杯，我在坚持使用了两个月之后，脸上的斑点明显的淡化了许多。
我在尝试了上面的这几种吃饭方法之后，脸上的斑点明显的淡化了，而且现在也要逐渐的消失了，这也是我一直坚持使用的效果，我还会一直坚持使用的，因为效果确实不错。
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