我是通过了香蕉的方法来达到减肥效果的，我尝试了三个月的时间之后，慢慢的瘦了下来。在生完宝宝之后，我的身体逐渐的变得臃肿起来了，使我非常的烦恼，老公也经常拿我开玩笑，我下定决心想要减肥，在闺蜜的介绍下，我尝试用了几种减肥的好方法，使用了之后感觉效果不错来推荐一下我的方法。
1、香蕉的减肥方法还是比较不错的，香蕉能够有效的促进肠胃的蠕动，增加身体的新陈代谢的作用，香蕉的口感甜甜的，非常可口，我在坚持使用了一段时间之后身体明显的改善了。
2、冬瓜进行了减肥，冬瓜的减肥效果还是比较明显的，冬瓜里面富含了大量的膳食纤维，还能够有效的降低血脂和胆固醇的作用，尤其是在夏天使用，还可能起到降火的效果，我在使用了三个月的时间，感觉我的体重明显的下降了一些。
3、黄瓜的减肥方法也不错，黄瓜的口味清脆爽口，对减肥还是有明显效果的，黄瓜能够起到解暑解热的作用，可以生吃也可以将黄瓜榨成汁，每天坚持喝一杯黄瓜汁，不仅能够瘦身，而且还可以起到美容的效果，我在使用了两个月的时间，身体明显的瘦了下来。
在我尝试了上面的这几种减肥方法之后，是我的身体明显的瘦了很多，在穿衣服时也变得漂亮了很多，我还会一直坚持使用的，因为效果很不错。
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