每天适量的喝一些鲜奶是可以丰胸的，我坚持喝了三个月，胸部明显的大了一个罩杯。我的胸部比较小，穿衣服都撑不起来，男朋友特别嫌弃我，让我产生了自卑感，后来闺蜜介绍了我一些丰胸的方法，我进行了一些试用，感觉效果很不错，下面我来给大家详细的分享一下。
1、每天适量的喝一些鲜奶是可以丰胸的，因为鲜奶里面含有丰富的蛋白质做一些微量元素，可以促进乳房的发育，我每天早起和晚上睡的时候我会适量的喝一些鲜奶，一般我不会放糖，摄入的糖分过多会造成身体的肥胖，在我坚持喝了一段时间，我的胸部明显的大了一些。
2、在每天坚持喝鲜奶的同时，我还会做一些胸部的按摩。每天晚上做好手部和乳房的清洁以后，涂抹一些按摩精油，按摩可以加快胸部的血液循环，促进乳房的发育，要从下往上的按摩，按摩的时间控制在20分钟左右，按摩的力度不要太大，乳房微微发胀为止。
3、饮食对乳房的发育也非常重要，我会注重我自己的饮食，在日常饮食的时候会多吃一些黄豆或者豆腐之类的食物，里面含有天然的雌性激素，适当的吃一些，补充身体中雌性激素，来促进乳房的再次发育。
在坚持使用了以上的方法一段时间以后，我的胸部明显的大了许多，现在穿旗袍显得特别S型，出门的时候回头率也是特别高的，让我整个人都有了自信。我还要继续我的方法，让我的胸部变得更大，身材更加迷人。
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