蛋黄是不可以淡斑的，我通过使用红米加白醋的方法来去除斑的，在我坚持两个月的时间，我脸上的斑点明显淡化了许多。我是一个大大咧咧的人，平时也不太注意皮肤的护理，就简单的用清水洗一下脸，由于我长期不护理皮肤，导致我脸上出现很多斑点非常难看，在朋友给我介绍了几种淡斑的方法，在我的尝试下，感觉效果还真的挺不错的。
1、蛋黄是对蛋白是没有效果的，因为蛋黄能够起到控油的作用，红米加白醋是一种不错的淡斑方法，在我长期坚持使用后，我脸上斑点明显变少了，红米的营养比较丰富，有着补气益血的功效，再加上白醋有美白的作用，也可以促进肠胃蠕动，两者加在一起能够达到淡化斑的效果。
2、每天坚持吃维生素比较高的食物，也是可以达到淡斑效果的，比如西红柿，梨跟猕猴桃等，这些食物中的维C比较高，对祛斑是有一定效果的，同时也可以美白肌肤，但是一定要长期使用，才会有明显的改善，我就是一直长期使用脸上的斑才慢慢淡化的。
3、蒜头淡斑的效果也不错，罐头里面含有较高的维生素C和维生素，E可以起到抗氧化成分，在使用的时候我先把大蒜洗净，然后炸成汁儿，再加入三勺绿豆粉和纯净水搅拌均匀后涂在脸上，等15分钟后洗干净就可以了，坚持一段时间就会看到效果。
在经过我以上的方法，使我的皮肤变得又白又嫩，而且脸上的斑点也明显淡化了许多，我会继续坚持使用，让我的皮肤变得越来越好。
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