青萝卜是可以减肥的，在我坚持了两个月的时间，我比以前瘦了许多。我比较肥胖，而且我同事老是嘲笑我，经常喊我是大胖墩儿，使我非常的烦恼，也让我产生了严重的自卑感，所以我下定决心想要减肥，在我尝试了一些方法后，感觉效果还不错，下面把我的减肥方法给大家分享一下。
1、用青萝卜减肥效果是不错的，青萝卜可以促进大便的排泄，也可以促进肠胃的蠕动，而且青萝卜也富含丰富的纤维素，热量也比较低，对减肥的人来说效果不错，而且多吃也不会发胖，我就是每天坚持使用才达到减肥目的的。
2、蜂蜜配白醋的减肥方法也是不错的，我会每天坚持使用，在我的坚持使用下，我的身材比以前瘦了许多，首先将蜂蜜跟白醋混合在一起，在饭前半个小时使用，可以减少食量的摄入，才能达到减肥目的，所以在减肥期间一定要控制饮食，否则白醋配蜂蜜是不可以成功的。
3、想要达到减肥目的，一定要把饮食控制好，所以我会每天吃一些清淡的食物，比如青菜跟韭菜之类的，平时也要少吃鸡鸭鱼肉，不要吃太油腻，或辛辣刺激性食物，如果饭量增多，反而不利于减肥，我就是一直这样控制饮食，才达到减肥目的的。
在我使用了以上这几种方法以后，我的身体比以前瘦了许多，从原先的130斤现在降到了100斤，现在我的同事经常夸我身材好，使我非常的开心，所以我还会继续使用，争取让我的身材变得越来越好。
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