女生想要减肥瘦脸可以通过口腔推拿的方法来改善，在我坚持了一个月的时间后，我的脸比原先明显的改善了许多。我的脸比较大，非常影响我的美观，特别羡慕小脸的女生，所以我想改善我的脸，后来朋友给我介绍了几种可以瘦脸的方法，我就试了一下感觉还不错，下面我给大家分享一下我的瘦脸方法。
1、口腔推拿的效果是非常不错的，我在坚持使用了一段时间后，我的脸部明显的瘦了下来，口腔推拿能够软化僵硬的肌肉，在嘴巴张开的时候用右手握拳，然后伸出拇指分别夹着侧脸，再用拇指按住口腔的内侧，从上往下的方法用手指轻擦，再从嘴角顺着侧脸的方法斜上方轻擦互相的推拿，长期下来脸部就会明显的有改善。
2、沐浴的方法也是可以瘦脸的，因为在沐浴的时候能够使身体出汗，使脸部的浮肿可以消除，沐浴的效果比泡浴的效果好，所以泡浴不宜久泡，我在洗脸的时候先用热水洗脸再用冷水清洗，这样冷热交替能够使血液循环，然后刺激到皮肤，使皮肤更加紧致。
3、敲打瘦脸的方法也不错，在我坚持了一段时间后，我的脸明显的瘦了下来，找一个瘦脸的工具，然后在下巴肉多的地方敲打，在敲打的时候涂上一些橄榄油，每天坚持敲打十几分钟，肌肉就会受到刺激，能够导致萎缩，可以减少脸部多余的脂肪，长期下来效果更佳。
我在通过了这几种方法以后，我的脸比原先明显的小了许多，感觉效果还不错，使我非常的高兴，我还会继续坚持，使我脸部变得越来越好。
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