想要淡斑可以通过西红柿的方法改善，坚持了三个月以后脸上的斑点，明显的淡化了许多。在我怀孕的时候，脸上就长了许多斑，后来等生完孩子后，脸上还是有很多，总感觉不好看想要去除，于是我就使用了几种方法来去除脸上的斑，再尝试了一下，感觉效果还不错，以下是我的淡斑方法。
1、西红柿是可以达到淡斑效果的，西红柿具有丰富的维生素C，同时也可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，是减少色素的功效，可以消退黑斑，使皮肤变得更加美白而细腻，所以我每天经常吃，对淡化斑是有非常好的功效。
2、用樱桃来淡斑效果也不错，我每天都会使用而且樱桃能够防止缺铁性贫血，还有着血红蛋白再生的功能，而且樱桃还能使皮肤变得更加红嫩光滑，同时也可以去除脸部的斑。
3、山药枸杞粥的方法也是可以淡斑的，首先我会准备一些粳米和鲜山药，还有枸杞，白糖跟蜂蜜，然后把粳米洗净，再用冷水泡一会儿，沥干水分把山药去皮，然后洗干净切成小状，等水开后放枸杞，再放入山药跟粳米，然后熬成粥，使用的时候再加入白糖跟蜂蜜，这样长期吃能够消除色斑。
在我通过了以上这几种方法以后，我的皮肤比以前变得也好了，而且脸上的斑点也淡化了许多，所以大家可以参考一下我的意见。
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