每天喝牛奶具有淡斑祛皱美白的作用，我坚持喝了一段时间后，效果确实挺好。随着年龄的增长，脸上出现了很多皱纹，而且还有一些斑点，皮肤还有一些发黄，看上去像个黄脸婆一样，每次照镜子看到自己的脸都感觉特别的烦躁，后来通过朋友介绍了一些方法，然后尝试了一下，脸部的斑被淡化了，皱纹也没有了，下面我给大家讲解一下这些方法。
1、牛奶具有很好的淡斑，祛皱美白的效果，我会每天早上起床后喝一杯温牛奶，坚持喝了有一个月的时间，发现脸上的斑点确实比以前少了一些，而且皮肤也变白了，脸上的皱纹也淡化了一些，因为牛奶具有美容养颜的作用。
2、维生素E也具有淡斑美白祛皱的作用，使用方法特别简单，我直接将维生素E挤到一个容器里面，然后搅拌均匀，放一个压缩面膜，再加入适量的矿泉水，等到压缩面膜把水分完全吸收以后敷在脸上，等15分钟以后洗掉就可以了，使用了一段时间后，皮肤明显比以前好了很多。
3、可以通过吃一些新鲜的水果，也具有美白祛皱淡斑的效果，比如火龙果、苹果、香蕉等等，这些水果里面都含有丰富的维生素，使用后可以有效的促进肠道蠕动，可以有效的将体内的毒素垃圾排出体外，我坚持使用了一段时间后，发现确实有效果。
现在我的皮肤比以前变得光滑白皙了很多，我还会继续使用这些方法，让我的皮肤变得越来越好。
“图片来源于网络，如有问题请联系作者”