算数是不能减肥的，因为我坚持了三个月没有任何效果，后来我通过一些方法，我的身体瘦了下来。因为我的身体特别的胖，经常暴饮暴食，导致体重迅速增加，穿衣服也难看了，后来通过朋友了解到一些瘦身方法，效果还挺好的。
1、算数是不能够减肥的，因为我在坚持了一段时间，没有任何的效果，因为算术是通过脑袋来进行计算的，不会锻炼身体上的脂肪，达不到燃烧脂肪的效果不能有效的对身体减肥，后来我又通过了一些其他的方法，我的身体瘦了下来。
2、可以通过喝水来进行减肥，喝水能够促进肠胃的血液循环，从而增加人的饱腹感，可以有效的抑制饮食的欲望，避免不必要的热量摄入，可以达到减肥的效果，我每天都在饭前喝一杯温开水，坚持了一段时间，身体有了明显的变化。
3、韭菜也可以有效的减肥，我使用了一段韭菜，感觉身体比以前瘦了，因为韭菜中含有丰富的钙、磷、铁蛋白质等营养物质，还有大量的纤维素，通过食用韭菜可以促进肠胃蠕动，提高排泄肠道中的营养及剩余脂肪的速度，能够把肠道中的蛋白质脂肪排出体外，防止脂肪在体内堆积就可以达到减肥的效果。
通过这些小方法，我的身体瘦了下来，效果还是可以的，并且我还会继续坚持下去，让我的身体越来越苗条，希望这些方法对大家也有所帮助。
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