减肥以后皮肤出现了松弛可以通过吃一些抗氧化的食物，我坚持食用了6个月的时间，我的皮肤得到了很明显的改善，因为我的身体特别肥胖，买衣服的时候特别的困难，同事背后总是笑话我，我有的时候听到以后我感到特别的自卑，后来我就要定决心，减肥以后我的皮肤变得特别的松弛，不过我通过了以下的方法进行简直现在把我的方法分享给大家。
1、食用了6个月时间的抗氧化食物，这些食物可以很好的让胶原蛋白合成，胶原蛋白是皮肤的构成重要成分，能够有效的改善皮肤松弛和有皱纹的情况，非常适合在减肥以后使用，我使用了苹果，西红柿胡萝卜，我的皮肤得到了很好的改善。
2、减肥后皮肤出现松弛，我通常使用一些有氧运动进行改善，比如慢跑、仰卧起坐、跳绳、打羽毛球、踢足球等一些运动进行改善皮肤松弛，我坚持了一段时间以后，我比以前瘦了一些，我会继续坚持下去，让我皮肤得到更好的改善。
3、减肥之后我会对我的皮肤使用一些精油进行改善，我会在每天洗澡的时候，使用精油对我的皮肤进行涂抹按摩我坚持了三个月左右，我的皮肤得到很好的紧致，并且我的皮肤比以前更加光滑有弹性，我会继续坚持使用下去，让我的皮肤得到更好的改善。
我通过以上的几种方法，我身上的皮肤得到很好的紧致，我身上的松皮也比以前减少了很多，我会继续坚持下去，让我的皮肤变得更好。
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