秋风起,最近很多宝宝都感冒了。
很多人在受了风寒之后,会煮一碗姜汤驱寒,可是你的姜汤真的煮对了吗!这可是中医老妈教我的姜汤煮法,大家一定要学起来!
先说重点:
一定要放大葱,且带葱须的!虽然会影响口感,但很重要!
要知道葱须可是一味祛寒抗病毒的好药,平时不用的葱须也可以剪下来洗干净晒干保存,等风寒感冒时就派上用场了。
因为感冒是由病毒引起的,而我们平时用的老姜只有祛寒的作用,大葱才是抗病毒的,所以煮姜汤一定要放葱,才会效果好!
1材料:老姜一块切片(不去皮)、带葱须大葱白两段、红糖一方
2做法:将葱姜加300毫升水煮开,再换小火煮个5~10分钟左右放入红糖烧至红糖溶化即可。
注意:不要放红枣,红枣对风寒感冒不起作用,而且药理和大葱相克。