瘦脸是每个女性朋友都想要做的事，因为脸太大难免会影响自己的形象。我们在日常减肥的群体当中，也会看到很多胖友为了瘦脸而想出五花八门的方法。那么，瘦脸吃什么呢？
饮食在减肥过程中具有非常关键的作用。我们想要更快的减掉脂肪，饮食的作用不容小觑。吃得正确可以让你减肥事半功倍。下面我们就来介绍一下瘦脸吃什么，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
柠檬
柠檬不仅可以瘦脸，还有养颜美容等功效。如果你想要打造一张吸引人的小脸，柠檬会是你的好帮手。柠檬可以增加脸部皮肤的弹性，让脸上的松垮下垂的赘肉在柠檬的碱性物质的代谢中慢慢消耗掉。一段时间过后，你会发现，自己的脸蛋变得比之前小了。
坚果
坚果是爱吃零食又想减肥的MM们的最爱，而且其瘦脸功效还非常的明显，可以有效地强健脸部的肌纤维，换句话来说，坚果实际上可以将脸上的松垮的肉肉变得更加紧实，从而将脸上多余的赘肉消耗掉。
葡萄柚
葡萄柚的热量非常低，不仅含糖量不高，且还有些酸，但正是因为酸所以才能减肥瘦脸，酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚美容瘦身两不误。
木瓜
大家都知道木瓜的丰胸功效尤为明显，但其实木瓜的营养异常丰富，不仅丰胸还可以甩掉脸上的脂肪，它的本身可以帮助分解脂肪。当木瓜进入口腔的时候，分解脂肪的物质也同样会对脸上多余的脂肪起到一定的分解效用。
菠菜
新鲜的绿色菠菜不仅能够给身体补充各种营养物质，还可以有效促进肠胃蠕动，排出身体毒素。其含有的丰富的钾，可以帮助消除脸上的水肿，当脸上的水肿现象消除后，大脸自然慢慢的变成小脸了。
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