女性的痘痘不仅仅是皮肤问题引起的,还要注意内部护理。所以适量饮用一些花茶可以促进体内排毒,从而达到祛痘养颜的效果,今天就介绍一些排毒养颜的花茶,感兴趣的朋友可以了解一下。
女性喝什么茶可以排毒祛痘
1.菊花柠檬茶
配料:菊花10克,绿豆糊30克,柠檬10克,蜂蜜1茶匙。
浸泡方法:将菊花加水煮沸,压榨柠檬,滤出柠檬和绿豆糊的汁液,加入菊花水中,最后加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:清热解毒,加速新陈代谢,去除痘印,收缩毛孔,令肌肤更光滑。
2.桃花百合茶
材质:桃花3g,百合10g。
浸泡方法:将桃花浸泡在水中30分钟,然后加入百合煮沸。
功效:清心润肺,除内热,对肝气郁结引起的痤疮、青春痘、蝴蝶斑有效。
3.玫瑰金茶
材料:5朵玫瑰和2朵金盏花。
浸泡方法:将玫瑰和金盏花放入杯中,用热水浸泡,炖3~5分钟。
功效:金盏花有消炎杀菌的作用,玫瑰花茶能降内热、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环、美容养颜。
4.连翘菊花茶
材料:连翘10g、菊花6g、金银花6g。
浸泡方法:将连翘和金银花一起捣碎,然后加入菊花,混合均匀,装入袋中,制成茶包,用沸水冲泡,盖上盖子等待5分钟,然后饮用,一袋可以连续冲泡4' 5次。
功效:连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效,经常喝这种茶可以帮助去除身体干燥和上火引起的痤疮和粉刺。
5.车前草夏枯草茶
材料:车前草15克,夏枯草10克,白花蛇舌草10克,白芷7克,菊花5克,金银花7克,桑白皮2克。
浸泡方法:将所有花草洗净,放入沸水中,盖上盖子,大火煮沸,转小火,煮1小时左右,待火熄灭后滤出渣。
功效:此茶清热降火,利水消肿,帮助去除皮肤上的痘痘和疤痕,改善痘痘皮肤质量。
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