最近，一种备受欧美超模推崇的热门减肥方法，并没有减脂排毒的包袱。你们这些漂亮的人应该赶紧学！超模将切好的水果浸泡在水中，增加味道。后来证明，这种饮用方法不仅有益健康，还能改善水的味道。又叫“排毒水”，一次就能满足减肥美白的需求！今天，我就教你如何制作这款排毒水！
糖醋柚子排毒水
配料:黄瓜、柠檬、酸橙和葡萄柚。葡萄柚和黄瓜是水果和蔬菜中热量极低的例子，它们提供了充分的饱腹感和营养，而不会造成身体负担。长期吃有利于收紧全身线条。柠檬和酸橙不仅富含维生素C，还能帮助身体代谢毒素。将以上果蔬洗净，切成块，加入一些薄荷调味，放入冰箱保存2小时。
草莓猕猴桃排毒水
成分:草莓、猕猴桃、薄荷。想要拥有皮肤白嫩的女生，这款排毒水是不会出错的。猕猴桃富含维生素A、C、E，能促进肠胃蠕动，是排毒神器。草莓有抗衰老和抗癌的作用。如果他们现在不当季也没关系。不用调味处理就可以买到天然干果，效果也不错。
肉桂苹果柠檬排毒水
配料:肉桂、苹果、柠檬、新鲜柠檬汁、苹果醋。味道有点怪，但是想减肥的女生一定要喝。肉桂的神奇之处在于它可以稍微减缓你的消化速度，这意味着你可以更长时间地保持饱腹感，保持血糖稳定。将两茶匙苹果醋和一茶匙新鲜柠檬汁混合，然后将苹果和柠檬切片，最后加入肉桂棒，这很特别。如果不喜欢肉桂的味道，可以多加柠檬中和一下。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除