人越老，长的斑越多。脸上的斑严重影响外观，那什么可以祛斑呢？选择三七，祛斑效果会更好！
1.三七祛斑美白，洁白干净！
女性容易长斑。中医认为，女性长斑的主要原因是肝气郁结，导致长斑瘀血；肾阳不足导致黄褐斑，促进血液循环对女性的重要性是皮肤白皙的体现。
三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，促进血液循环，淡化斑点。服用三七对人体机能进行调养后，会刺激体内抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮肤表面的色素沉着，使色素沉着消退消失。
2.三七自然排毒美白！
肝脏是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力降低，脸上容易出现频繁的痘痘和斑点。
三七具有双向调节代谢的作用。人参皂苷RBL进入体内后，能提高聚合酶的活性，快速分解体内代谢垃圾和毒素，畅通血管，改善人体内环境，排出毒素。
3.三七补血美白，白得有光泽！
很多女性都有不同程度的贫血，导致面色蜡黄暗淡。智力迟钝。血液补充对女性非常重要。自古以来“人参第一补气，三七第二补血”。
用三七补血，要煮熟吃。你可以用三七作为药膳，比如炖鸡排骨的时候，可以加三七，达到补血的效果。三七的补血作用也是三七美容作用的重要组成部分，三七的补血作用可以使人体有足够的血液，如果血液充足，脸色红润，充满活力。
如何巧用三七祛斑美白呢
口服:
每天早餐和晚餐后两次，每次3克。每天使用不要超过6克，并与温水或牛奶混合。因为三七有一定的苦味，可以适当加入一些蜂蜜。
外部应用:
1.珍珠三七面膜:珍珠粉、三七、灵芝粉、陈皮粉。每种面粉一茶匙，加入一半蛋白质，混合均匀。均匀地涂在脸上，20分钟后洗掉。
2.取三七10G，与水、蛋清或牛奶混合，均匀涂抹于面部，20分钟后洗掉。
3.取适量三七与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷于面部10 ~ 20分钟。它具有活血、润肤、抗衰老的作用。长期涂抹可使皮肤光滑细腻(涂抹时最好用蜂蜜水口服三七)。
这些女人迫切需要吃三七
1.免疫力低下的女性
三七多糖是促进免疫的有效成分，可以促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷还能增加血液中白细胞总数和淋巴细胞白分数，促进造血干细胞增殖，在一定程度上提高体液免疫抗体的产生。
2.患有贫血症和贫血的女性
妇女在月经、怀孕、分娩和哺乳期间遭受血液消耗和损失。血液是人体的基础，如果血液消耗和流失过多，或者血液补充不及时或不足，很容易导致血虚。
血虚的女性可以长期使用熟三七，生血补血效果显著。
3.有痤疮的女性
可以适量喝三七花茶；如果成年后痘痘继续生长，应该认为是不良的饮食和生活习惯导致血液感染，而痘痘是毒素排除受阻的表现。可以服用生三七清洗血液，同时使用三七面膜外用。
4.长斑的女人
长期使用生三七可预防黄褐斑、老年斑等。如果斑块已经形成，可以通过取生三七，敷三七面膜来实现。
5.久坐和缺乏锻炼的女性
现在，他们中的大多数人都和计算机工作。职业女性有时会坐在电脑前一天，由于血瘀不畅，很容易引发其他疾病。三七具有活血化瘀、增加血液流畅性、增加血氧的功效，特别适合办公室女性长期服用。
6.肤色黑的人
如果因为血瘀气滞导致血液循环不畅，营养和氧气输送不足导致皮肤暗沉，服用三七可以大大改善。
7.患有失眠和记忆力减退的女性
三七中的三七三醇皂苷能兴奋中枢神经系统，改善神经衰弱症状，提高记忆力。
8.三高女生
现代社会常见的高血压、高血脂、高血糖，都与血瘀有关，服用三七或三七粉也可解决，每天早晚服用三七5克。
9.有子宫问题的女性
卵巢囊肿和附件囊肿常见于现代女性。在中医临床经验中，治疗方向仍然是活血化瘀、软坚散结。三七对辅助治疗有很好的效果。根据临床经验，确定子宫肌瘤的治疗方向为活血化瘀、软坚散结。三七是促进血液循环的第一圣药，与其他治疗方法或药物合用，疗效较好。
三七具有很强的抗自由基氧化作用，长期服用三七的抗衰老表现为:头发浓密有光泽，皮肤干净无斑点，睡眠好，精力充沛，容光焕发。
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