提拥有一副美丽的牙齿能够给一个人的形象带来的的影响是非常大的，有的时候一口洁白的牙齿能够给人留下十分深刻美好的影响，能够给人的整体形象加很多分。因此生活中有越来越多人的开始注意自己的牙齿是否洁白美观，快和小编来学学如何美白牙齿吧！四个小方法让你拥在一口漂亮的牙齿。
方法一：柠檬+苹果醋
柠檬具有杀菌、美白的效果，苹果和柠檬都属于酸性水果，都含有果酸，具有清洁的效果。将柠檬汁和苹果醋以1：1的比例调和，用其来刷牙，便能轻易的清洁牙齿表面的污垢，长期使用，牙齿堆积的长年污垢也能慢慢的净化，坚持使用，顽固污渍也会远离你哦！
方法二：咀嚼芹菜
吃芹菜来美白牙齿，听来可能不可信，但却是不个不错的土方法，如果你不讨厌芹菜的味道的话，大可咀嚼生芹菜，让芹菜中的丰富粗纤维擦拭牙齿的表面，你会发现污渍和色素都被清洁的很干净，不易沉淀色素，牙齿慢慢白回来。
方法三：芥末+绿茶粉
有实验表明，芥末中含有一种清洁成分，可清洁牙腔中的链球菌繁殖，让牙齿不因酸性物质而腐蚀变色。如果你受不了芥末的味道，可以加点绿茶粉，这样可中和芥末的味道，而且绿茶粉中含有抗氧化剂，可让牙齿更健康。
方法四：漱口水
漱口水有很多种选择，一般含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，可抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿。同时漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液的作用，提高你的消化力。建议每周使用2－3次漱口水，漱后30分钟内避免进食，如此漱口水才能发挥最好的效果，美白牙齿。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除