今天给大家介绍一下红糖水的功能和功效，不知道红糖水功效的朋友，跟我来快速看一下。
红糖水的功能和功效
红糖一直被认为是补血的圣品，其实红糖的作用还不止于此。红糖还能美白淡斑、滋养嫩肤、养血润肤、调经。红糖含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸，不仅能使皮肤光滑迷人，还能促进晒伤皮肤的新陈代谢。如果你想改变灰色的脸，享受甜蜜的保健，我建议你试试红糖。
1红枣桂圆枸杞红糖水
配料:干枣60克、桂圆30克、枸杞30克、红糖30克。
做法:红枣、枸杞、桂圆洗净，冷水浸泡1小时，倒入汤锅，加入800克清水和红糖，搅拌均匀，盖上盖子，大火煮开，转小火，炖30分钟左右。
功效:可用于一般养生、产后补血、经期妇女疼痛管理。女性朋友经常喝这种汤，也有美容养颜的作用。
2红糖滋润茶叶
配料:绿茶2克，红糖30克。
做法:绿茶和红糖用开水冲泡，然后盖上盖子5分钟即可饮用。
功效:每天一剂，令肌肤洁净透亮，粗糙肌肤恢复光泽。
3山楂桂枝红糖汤
配料:山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝放入陶罐中，加入2碗清水，文火炒至L碗，加入红糖，拌匀，煮沸。
功效:具有温经通络、化瘀止痛的功效。适用于寒性痛经、面色晦暗的女性。
4生姜枣红糖水
配料:干姜30克、大枣30克、红糖30克。
做法:前两味洗净，干姜剁成末，去枣核，加红糖炒熟，喝汤吃枣。
功效:具有温经散寒的功效。适用于感冒痛经、黄褐斑。
5红糖党参赤小豆汤
配料:党参30克、红小豆30克、丹参15克、红糖适量。
做法:水煎取汁，可滋润肤色。
功效:具有温经通络、化瘀止痛的功效，适用于寒性痛经、面色晦暗的女性。
6乌梅红糖饮料
配料:乌梅15克，红糖；30克。
做法:将乌梅和红糖一起放入锅中，加水1碗半，炒至剩大部分碗，去渣，取保暖衣物。
功效:具有补血、止血、美容的作用。适用于青春期少女月经过多或功能性子宫出血。
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