你知道吃什么祛斑美容吗？今天给大家介绍祛斑食谱百科，跟我一起学着做一下吧。
祛斑配方大全
茉莉花枸杞银耳汤
配料:银耳10g、茉莉花4g、冰糖60g、枸杞l
1、准备银耳、茉莉花、冰糖、枸杞。
2、银耳、茉莉花用冷水浸泡。
3、将浸泡后的银耳洗净撕裂，倒入电饭煲中，加入冷水煮沸；然后调至保温摊炖40分钟。
4、加入冰糖。
5、加入枸杞。
6、倒入茉莉花和浸泡过的花汁。
7、将炖好的银耳汤放入碗中，趁热食用。
桂花豆粥
配料:红豆150克，红糖适量，桂花适量，藕粉适量
1、准备食材。
2、红豆洗净，提前浸泡(最好浸泡一夜)。
3、将泡好的红豆放入锅中，加入清水。
4、大火煮至水沸腾。
5、水开后，小火慢炖。
6、煮至豆子微微脱皮。
7、加入红糖。
8、加入桂花(可以加入桂花酱)。
9、莲藕淀粉加水拌匀。
10、煮至红糖融化，用藕粉勾芡。
11、捞起酱汁后，大火煮开，将红豆粥勾芡。
12、香甜温润的桂花豆粥很适合这个季节。
玫瑰茄茶
成分:3朵玫瑰茄和适量蜂蜜。
1、准备玫瑰茄，拍4，用3，太多太酸。
2、将玫瑰茄放入杯中，用沸水冲洗。可以看到花上的玫瑰红色沸水慢慢渗出。
3、盖上盖子炖5分钟左右，颜色稍微变红。
4、浸泡后的玫红色，非常鲜艳。
5、因为用玫瑰茄泡的茶是酸的，所以要加一些蜂蜜来调节味道。
6、慢慢享受美味的玫瑰茄茶。
玫瑰红枣蜂蜜茶
配料:红枣500克，玫瑰花10克，冰糖80克。
1、准备红枣、玫瑰、冰糖。
2、红枣浸泡，洗净，去籽。
3、将红枣肉倒入砂锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮20分钟。
4、加入冰糖。
5、用勺子将枣肉碾碎，直到水分逐渐减少，枣泥变稠。
6、加入玫瑰，煮至花瓣张开；冷却，加入蜂蜜，保存在玻璃瓶中。
青苹果玫瑰茶
配料:青苹果1个，玫瑰干12朵，苹果汁500毫升，冰糖适量。
1、准备好基础材料:青苹果、玫瑰干、苹果汁。
2、冰糖。
3、将干玫瑰清洗干净，用温水浸泡至变软。
4、将苹果汁倒入牛奶罐中，用大火煮沸。
5、加入浸泡过的玫瑰。
6、青苹果去皮去核，需要时切成片。如果切得早，会因氧化而变色。
7、将切好的青苹果倒入锅中。
8、转中火继续煮几分钟。
9、加入冰糖。
10、开大火煮至冰糖融化。
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