随着年龄的增长，雀斑和老年斑也会增多，而这些斑点也会让女性对自己的外表失去信心。但是，女人的外表是自己的，所以要善待自己。DIY自制快速美白祛斑方法，可以帮助你在第一时间唤醒柔嫩光滑的肌肤。
自制面膜
豆腐精油面膜
豆腐具有抗氧化和抗衰老的作用。搭配橄榄油，可以美白肌肤，淡化脸上的斑点，提亮肤色。首先用干净的杯子将豆腐捣碎，加入橄榄油，拌匀后涂抹在洗净的脸上15分钟，然后洗净。
茯苓银耳面膜
银耳用清水浸泡，撕成碎片；锅中倒入清水和银耳，小火炖15分钟，
待水凉后，加入茯苓粉，用勺子搅拌均匀。洁面后，涂抹于面部，十五分钟后洗净。茯苓不仅有祛斑的功效，还能美白肌肤，抑制黑色素生成。
酸奶麦片面膜
酸奶的活性成分可以去除脸上老化的角质层，有效抑制黑色素和斑点的生长。谷类中的维生素E有美白作用。适量的酸奶和燕麦混合，洁面后可以直接涂在脸上，洗20分钟左右。
美白配方
发酵鹌鹑蛋:改善面部和皮肤再生
1.用糯米酒煮鸡蛋时，先煮200克酒；
2.然后依次加入枸杞5克、冰糖适量、鹌鹑蛋液50克搅拌均匀。
3.最后，用大火煮开。
功效:枸杞是滋补肝肾的好产品，也是美容药膳的常用原料之一，其维生素A含量也非常丰富。这些食物加在一起，可以促进营养物质的吸收，女性吃了之后脸部更加滋润动人。这是因为鹌鹑蛋富含蛋白质、B族维生素、维生素A、E等。，连同酒。
土豆和豌豆:祛斑和美白
豌豆和大豆幼苗的幼叶具有抗菌、抗炎和促进新陈代谢的功能。荷兰豆和大豆苗富含膳食纤维，可以预防便秘，清肠。
1.准备食材，去皮洗净的土豆和豌豆
2.将土豆切成条状，放入清水中浸泡半小时。把它们捡起来，清洗掉多余的淀粉
3.在热锅里放入适量的油，放入土豆中
4.慢慢翻炒土豆5分钟，加入豌豆
5.加入适量的盐
6.加入盐，翻炒均匀，即可食用。
木瓜红枣蜂蜜:美白养颜
木瓜是知名的美白食品，其维生素A含量极其丰富。中医认为木瓜味甘性平，能消化食物，健胃养颜，滋养催乳，对消化不良或便秘的人也有很好的治疗作用。
配料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
1.红枣莲子中加入适量冰糖煮熟备用。
2.然后将木瓜剖开去籽，将红枣、莲子、蜂蜜放入木瓜中，入笼蒸熟即可食用。
3.吃饭的时候，一定要一起吃木瓜。晚饭后，这种营养丰富的食物是全家人享用的最佳甜点。
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