芦荟有什么治疗作用？除了刮油、祛斑、美白，还能减肥。小编为大家附上七个芦荟减肥食谱，想减肥美白的小可爱还等什么？
一、芦荟的治疗作用1.低热量健康无负担，芦荟富含矿物质和维生素，对减肥最有优势。与其他零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力等。，芦荟的热量太低了，什么也说不出来！
2.保护肠胃，饮食不正常、压力过大或压力过大都容易引起肠胃疾病。芦荟胶能有效保护胃肠壁免受胃液的侵蚀，并生出新的组织。吃芦荟的时候，在芦荟中间取大量的胶质，避开靠近叶子的部分，生吃或者调理后吃都是不错的方法。
3.消毒杀菌，克服口臭，将磨碎的芦荟稀释成芦荟汁，经常用芦荟汁漱口，可以杀死口腔内的坏菌，解决口臭问题！口腔中的细菌、霉菌和病毒是引起口臭的主要因素。因此，芦荟汁可以杀死口腔中的不良细菌，解决口臭问题，增强健康功效。
4.促进胃肠蠕动，有效治疗便秘，芦荟中含有的芦荟大黄素是芦荟治疗便秘的主要原因。患有便秘的美女应该立即喝一杯芦荟汁来减肥。用榨汁机将芦荟榨成汁，过滤后饮用。此外，芦荟还具有促进新陈代谢的作用。
5.促进血液循环，改善贫血症状，低血压是贫血的主要原因之一。血压低的人容易疲劳，早上起不来，或者头晕贫血。芦荟可以促进血液循环，改善新陈代谢，提高体质，所以吃芦荟可以有效预防这些症状！
二、芦荟饮食
1.蜂蜜芦荟
食材:新鲜芦荟4-5个，黑枣5克，蜂蜜适量。
做法:芦荟洗净去皮，取出内肉备用；黑枣洗净，去核，切成两半。锅中倒入3杯水烧开，加入黑枣略煮，加入A料拌匀，然后加入芦荟肉煮10分钟左右。
2.芦荟油
配料:银耳20克，芦荟125克，枸杞、香菜适量。冰衬，纯净水，适量。
做法:银耳浸泡，去根，用水蒸熟。芦荟去皮、清洗、切片、焯水、枸杞浸泡。冰糖中加入纯净水，用银耳、芦荟、枸杞浸泡，撒上香菜。
3、芒果芦荟酸奶
食材:1个芒果、1个芦荟、1小瓶酸奶和少许蜂蜜。
做法:芒果去皮去核，果肉备用。芦荟去皮，将透明的果肉放入榨汁机中，加入芒果、酸奶和蜂蜜，制成果汁。
4.苹果炖芦荟
配料:苹果500克，芦荟200克，白糖30克，冰糖15克。
做法:青苹果去皮洗净，切成小块；将芦荟皮刺好，去皮洗净，切成条，撒上糖腌制1小时；水烧开后，将青苹果块、芦荟条、冰糖倒入锅中，盖上小火炖至变软。
5.芦荟解毒汤
食材:芦荟200克，瘦肉200克，海带40克，生地12克，盐少许。
做法:瘦肉切片，用热水焯一下。海带洗净泡软。芦荟切成小块备用。锅中烧开1000cc水后，加入所有食材(盐除外)，小火慢炖1小时，开锅前加入少许盐调味。
6.芦荟玉米粒
材料:鲜玉米250克、芦荟30克、豌豆10克、胡萝卜30克、植物油15克、盐3克、味精2克。
做法:将甜玉米洗净，放入沸水中焯一下，放凉。芦荟和胡萝卜洗净，切成颗粒。将植物油放入浓油锅中，加入甜玉米、芦荟颗粒、胡萝卜颗粒和豌豆，翻炒，待熟后加入盐和味精，拌匀
7.豆腐芦荟
食材:豆腐200克、芦荟15克、皮蛋60克、香油10克、酱油5克、辣椒油5克。
做法:豆腐切成小块，皮蛋切成小块，放入盘中。将芦荟叶切开，挖出叶肉，煮5分钟，取出，切成小块，放入盘中。香油、鲜酱油、红油调成汁，倒入盘中拌匀。
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