喝茶不仅可以锻炼你的修养和优雅的举止，还可以让你的皮肤更加嫩滑。最重要的是它可以帮助你减掉脂肪和肉，春季自制瘦身排毒茶，一步到位，各位小可爱抓紧安排起来哟~
薄荷柠檬凉茶：配料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。做法:薄荷叶用清水洗净去浮灰，温水浸泡1小时，用柠檬洗净切片，将浸泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯中，加入柠檬片，根据自己的口味加入一些蜂蜜，拌匀，加入冰块。
草莓山楂减脂茶：配料:草莓、山楂、冰糖。做法:将山楂和清水倒入锅中，煮沸后加入冰糖，关火至冰糖融化，将草莓冲洗干净，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干水分，切成两半，放入杯中，将煮好的山楂糖浆倒入杯中，将草莓浸泡2-3分钟即可饮用。
普洱降脂茶：配料:普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙。做法:干菊花、山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮10分钟，关火，放入普洱茶，泡好茶，稍凉，加入蜂蜜搅拌均匀。
山楂李子减肥茶：材料:1汤匙山楂和3个黑李子。做法:将材料放入保温杯，烧开水放入后盖，炖10分钟。
保湿减肥茶：材料:山楂干10颗、菊花6朵、西洋参8颗、桂圆3颗、枸杞10颗、蜂蜜适量。做法:用刀轻轻敲开桂圆壳，取肉备用。山楂、菊花、枸杞用清水洗净。将山楂、菊花、枸杞、桂圆、西洋参片放入锅中，倒入开水，盖上盖子炖5分钟，然后加入蜂蜜搅拌均匀。
聚普山楂饮：配料:菊花30克、山楂50克、普洱茶15克、水2l、冰糖适量。做法:山楂洗净，与菊花、普洱、冰糖一起放入纱布袋中，用2升水浸泡1小时左右，然后煮沸。大火煮，转小火继续煮15分钟左右。
玫瑰蜂蜜茶：配料:6朵玫瑰、1包红茶、1汤匙蜂蜜、1片柠檬和550毫升水。做法:将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟。然后将玫瑰放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜，关火，加入柠檬片。
绿豆菊花茶：食材:绿豆沙30克，菊花10克，柠檬10个，蜂蜜少许。做法:将菊花加水煮沸，然后将柠檬汁和绿豆汁倒入菊花水中搅拌，最后加入少量蜂蜜即可饮用。
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