瘦腿方法多种多样，所以网上有一个神奇的瘦腿 sock。凭借瘦腿的噱头，各种瘦腿袜子在网络和电视广告中大行其道。广告做得很好。瘦腿袜子已经赢得了很多不怕紧袜子但只有好腿的女生的青睐。它风靡一时。但是，传闻中的瘦腿袜真的有用吗？真的有可能瘦腿？再说长时间穿瘦腿袜子有害吗？
首先瘦腿袜子缺乏科学依据！
所谓“瘦腿 袜”其实就是静脉曲张袜，是一种身体“保健袜”。瘦腿的效果主要是通过特殊强压的“压”来实现的。专家指出，静脉曲张袜其实是医用弹力袜，用于辅助治疗静脉曲张和深静脉血栓。一般适用于静脉曲张、淋巴水肿的患者，可以使血液通过袜子的不同压力段回流，缓解腿部不舒服的症状。这并不是什么新鲜事，它存在于二十多年前。
瘦腿袜子不能瘦腿！静脉曲张袜之所以给人“瘦腿”的感觉，可能是因为静脉血液循环不畅导致腿部肿胀。穿了一段时间的静脉曲张袜，腿部的肿胀得到缓解，给人“变瘦”的感觉。瘦腿袜子的挤压不会产生瘦腿的功能。即使在袜子中加入一些辅助化学物质，也不会给下肢肌肉提供实质性的营养，更不可能改变下肢的厚度。对于没有静脉曲张的人来说，长时间穿着静脉曲张袜，很容易导致腿部血液循环不畅，远端供血不足。所以，不要听信静脉曲张袜瘦腿，而是从科学的角度来看待这个所谓的瘦腿产品。
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