在努力减肥的MM身上很容易发现一件事，那就是她在减肥的时候，胸部也在缩小，这是最让人苦恼的事情，但是在这一点上着急也没有用，只能想办法丰胸。尝试最快的科学丰胸方法。运动丰胸运动，在榜单中名列前茅，简单无副作用，是MM丰胸的最佳选择。其实丰胸最重要的是锻炼上半身。运动中开合肩胛骨，可以有效训练胸大肌，让胸部线条更加完美。运动的时候脸上要保持微笑，心情愉快的运动会让你心情愉悦，运动起来更好更轻松。
1.保持标准的站姿，抬头挺胸，眼睛直视前方。(脸上保持微笑。)
2.双脚与肩同宽，抬起头，眼睛向上看，抬起下巴，突出下唇，像个孩子一样把嘴展平。
3.面部运动停留在运动的第二阶段，头部慢慢后仰，下巴向上拉，眼睛直视天花板。双手向上弯曲，前臂垂直于地面，手掌向上。
4.膝盖微微弯曲，双手弯曲，腰部两侧握拳，双肘向后转。头向后仰，下巴向上，腹部向上，胸部向外。这套丰胸练习一次重复两次。还可以加入道具锻炼，哑铃或者装满水的水瓶，也可以在锻炼的同时起到瘦身手臂和减肥的作用。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除