秋天来了冬天还会远么？都说秋冬季节最胖人，那是大家没有找对减肥方法，冬季天冷，大家都喜欢吃一些热乎的东西，今天小编就教大家做几款热茶，让我们在冬季也能快速美白减肥！
冬季减肥美白排毒喝什么茶好
降火清毒就喝菊花蜂蜜茶。菊花是秋季最常见的花卉，菊花本身具有清热解毒功效，同时菊花还能舒肝明目、消炎去肿，但考虑到肠胃虚弱的人喝菊花茶可能会比较敏感。因此建议这类人群可以适当添加1-2勺蜂蜜来缓解敏感症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，效果在饭后一小时内饮用最佳。
消化开胃就喝乌梅蜂蜜茶。乌梅其实就是经过腌制的青梅，可以直接食用也可以用来泡水喝。乌梅具有独特的酸爽口感，具有促进消化吸收的功效，同时还能够帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢。别看乌梅外表不怎么好看，但其实发酵的乌梅含有很多对人体有利的物质，日常生活中吃乌梅的时候搭配具有清热排毒蜂蜜，瘦身效果明显。在用量方法建议用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，等水温正常后再加入1-2勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
消食清肠就喝山楂红茶。山楂红茶主要是用2g干制山楂、5g红茶叶混合，煮沸水后加入到泡茶的容器浸泡三分之钟就可以直接饮用，山楂中富含果胶、果酸物质，能促进胃动力，具有帮助消化积压在胃包中的食物的作用。同时促进肠运动，加速体内的毒素和垃圾的排出。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，相信这道水果茶一定能够帮助你瘦身成功的。
排毒暖胃就喝柠檬红茶。柠檬红茶主要会用到3-4片新鲜的柠檬，5g红茶，待煮沸水后将红茶加入泡茶的容器浸泡大约3分钟后将茶叶取出，然后加入柠檬片，浸泡大概1分钟后就可以趁热饮用。我们知道红茶中富含茶碱和矿物质，本性温和无刺激，尤其在适合寒冷的冬季饮用，是减脂保健的最佳茶品。
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