爱美的MM，对自己的身体有严格的要求，或者在暴饮暴食、欲求等各种情况下呕吐，吃什么都以某种方式吐出来。这样，你可以尝试美味的食物而不会发胖。但是，呕吐危害极大，真的很伤身体。我们来看看呕吐的坏处。
催吐的害处：
催吐易灼伤胃及食道
催吐出的胃酸易致烂牙
催吐电解质失衡或致心律不齐
催吐容易伤及喉咙
催吐会唾液腺肿胀致肿脸
催吐容易手部留伤疤
催吐容易导致心情燥郁
催吐长期下去易皮肤粗糙
催吐长期下去或得厌食症
注意：有些催吐习惯严重的可能是一种心理疾病了，建议去看看心理医生。
虽然以上的方法可以辅助减肥，但是危害也是比较多的，小编并不推荐大家使用哦。另外，想要快速的达到减肥的目的，最好是配合一些有氧运动、无氧运动、调整饮食习惯、少食多餐等，才可以达到更好的、更快的效果哦！
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