春节一定是一个必须的节日，各种各样的小吃在你面前都受不了诱惑，但是小吃堆里很难不发胖！今天，我想和大家分享一下春节期间健康减肥的方法。不要担心在春节期间变成肥猪.
一、巧选零食
春节年货少不了零食，但是吃多了零食又会发胖，所以想要不长肉，首先要精心做好零食的选购环节。建议薯片薯条一类的零食还是不要碰为妙哦！
三、调整食物放置顺序
喜欢吃的肉类食物和主食类放在冰箱的正中央，这样一打开就能看得到，而新鲜的蔬菜和水果，一般是放在保鲜层最下面的格子里。
四、活用冰箱的冷藏层
平时我们可以将一些零食什么的放在冷藏层，想要吃的时候拿出来解冻，等到完全解冻了也许我们的食欲也消失了，这样正好能借助外力来控制食欲。
五、零食勿放在眼前
零食是在有需要的时候吃吃的，所以千万不要放在随手可拿、随手可见的地方。现在的人又很懒，只要不放在眼前就会觉得很麻烦，这样口欲就能得到一定的控制。
以上几个方法可以有助于减肥哦，但是控制好自己才是关键哦。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除