蒲公英在我们的日常生活里容易见到的植物，深受着朋友们的喜爱，特别是在我国的小学课本里就有涉及到蒲公英的相关词句，蒲公英富含有我们身体需要各种营养的物质，比如：蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素等，蒲公英还是一种药食两用的植物，没事的时候我们用蒲公英来泡水喝，对我们的皮肤有很好的辅助效果，比如我们的皮肤出现炎症及湿疹等时候有不错的改善功效。说了这么多，朋友们可能还是没有具体的清楚蒲公英泡水喝到底有哪些作用及功效。下面就随小编来看看吧！
喝蒲公英水有什么好处
相信对于蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的健康营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错哦~
1美容养颜蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。
2清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !
3抗菌蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错滴。
4抗肿瘤蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用。
5增强免疫蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
6利尿作用蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
蒲公英搭配秘笈 1蒲公英茶+玫瑰花茶玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。
适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。
2蒲公英+红茶红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
3蒲公英茶+红枣红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
适合人群：阴虚火旺人群。
4蒲公英茶+枸杞枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
5蒲公英茶+丁香丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。
适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
6蒲公英茶+山楂山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。
适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。
7蒲公英茶+甘草补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。
适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。
8蒲公英+干龙眼补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。
适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。
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