很大的一部分脱发患者，都是从头顶开始脱发的，他们往往拥有与实际年龄不符的相貌，明明只有三四十岁年纪，总是被一些新认识的朋友称之为叔叔，熟悉的朋友及时口口声声称之为大哥，却是因为他们再知道你的实际年龄，那也只是一种善意表达。那么头顶脱发严重怎么办呢？
头顶脱发，一般情况下都属于典型的男性型脱发，其主要原因是头顶部分的毛囊天然存在缺陷，当受到体内雄性刺激的时候，更容易萎缩、进而导致脱发，这也是为什么秃顶的人一般只秃头顶，而其他地方的头发往往很好。头顶脱发怎么治疗?如何才能拯救头顶“脱发之痛”
头顶脱发严重怎么办?保持头皮清洁
头皮是头发生长的“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。头皮肮脏不仅会造成脱发，还会使新发难以生长。所以必须保持头皮清洁。要选用适合自己的洗发水，洗头的水不宜太热或太冷，每天用温水洗一次头发即可，能及时除掉头皮屑及灰尘污物。洗头时会有一些头发脱落，这是正常生理现象，不必介意。
头顶脱发怎么治疗?缓解压力
精神压力是造成脱发的主要原因之一，因此千万不要让压力积聚。多笑笑，莫烦恼。每天要安排一定的休息时间，参加适当的体育锻炼，听听轻音乐，与朋友谈谈天。都可帮助人们缓解压力，消除烦恼。同时要保证睡眠充足，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。
头顶脱发严重怎么办?均衡膳食
在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化具有作用。
头顶脱发严重怎么办?最后就是保证睡眠质量
状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
头顶脱发并不可怕，可怕的是没能找到真正好的方法。想要一头好的头发，就需要我们从生活中各个方面引起注意，不要忽视一些细节。一旦出现脱发，要及时选择正确的方法进行治疗，以免延误最佳治疗时机。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除