番茄减肥法食谱推荐 一个月快速瘦掉20斤

生美综合

红柿已经被大家公认为减肥的圣品,因为西红柿既可以当成水果吃也可以当成蔬菜吃,并且是一种热量很低的食物。西红柿的营养价值非常丰富,吃了西红柿不仅可以养颜美容还有抗癌的作用。西红柿的味道也是人们喜欢的,于是,人们把西红柿当成是减肥的食物,在减肥期间可以作为辅助食物,即使吃的再多也不会发胖。还有人对西红柿减肥的功能做了深度的研究和挖掘,发明了晚间西红柿减肥法。这是一种怎样的方法?具体又是怎么做的?我们一起来了解一下。

番茄苹果汁

将番茄去皮切成小块,苹果去核切成小块,芹菜也切成一小段,然后将这三种材料放进榨汁机里榨成汁,然后在混合少量的柠檬汁食用即可。柠檬汁具有很好的减肥效果和美白功能,芹菜汁则能够促进肠胃的吸收。

牛奶番茄汁

先将番茄洗干净再放进开水中烫一下,去皮切块后倒进榨汁机里,然后再加入适量的牛奶和蜂蜜,搅拌均匀后饮用即可。

番茄芒果汁

将芒果洗干净去皮,切成一小块,番茄洗干净切成小块,然后加入少量的冰糖放进榨汁机里榨成汁即可,经常饮用就能达到很好的减肥效果。

番茄蜂蜜汁

将番茄洗干净切成小块状,然后放进搅拌机里榨成果汁,最后倒入杯中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀积极,这样能促进肠胃蠕动,促消化加快燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。

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2021-08-20 15:44:32

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