V脸当道的今天，瘦脸非常重要，明星网红个个都是锥子脸，可见瘦脸非常重要，但是先天脸型的条件并不尽如人意，后天如何瘦脸最有效呢？今天小编就为带来大脸女生必看：快速瘦脸的方法与瘦脸食谱。
薏米排骨汤：先把薏米用水泡一段时间，再把排骨用开水过一下，去除血沫，接着把排骨和姜片放进冷水锅中，用中火煮开后再放入薏米，再次开锅后，调成小火慢慢熬就可以了，出锅放适量的盐就可以吃了。
功效：薏米的脂肪含量很低，纤维素含量高，它有很棒的瘦脸效果。长期吃薏米可以加速身体代谢，利尿，从而排出身体多余的水份，使脸蛋看起来自然光滑紧致。
清炒豆芽菜：我们先把豆苗除去硬茎，洗干净甩干水，把切好的姜丝放进锅里去炒香，用大火炒豆芽菜一直到软掉，放进一些的盐、鸡精、蒜末和糖翻炒均匀，出锅前淋上少许香油就可以了。
功效：豆芽菜里含有很丰富的钾，是一种很好的消水利肿减肥蔬菜，有助于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常棒的减肥食物。
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