对于白领一族来说，咖啡是每天必喝的饮品，一整天坐在办公室里，需要时不时喝杯咖啡来提神。你知道吗？咖啡不但可以起到提神的作用，掌握正确的方法以后咖啡还能显著的减肥哦。那怎样喝咖啡才能起到减肥的功效呢?下面，小编和大家分享咖啡减肥方法，告诉你咖啡怎样喝才能喝出苗条身材，让你每天精神奕奕又能甩掉肥肉。
咖啡减肥食谱：咖啡+柠檬
做法：可以先将速溶咖啡冲泡好，然后再将新鲜的柠檬切成片状，可以直接将柠檬片放入咖啡中，也可以将柠檬汁挤出放入咖啡红，相信这杯充满异域风情的独特咖啡，一定能让你快乐的燃烧脂肪。
减肥原理：大家都知道钾对瘦腿有很大的作用，而柠檬中就含有丰富的钾元素，而咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环，这同样是瘦腿的关键因素。加了柠檬的咖啡，能够加速咖啡利尿去肿的效果，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助减少腿部的多余赘肉。
咖啡减肥食谱：咖啡+豆浆
做法：最好选择无糖的豆浆粉，当然如果是自己家里现榨的豆浆更好，将做好的热豆浆作为冲咖啡的底，直接倒入咖啡粉中搅拌均匀，记得不用再放糖了哦，不然热量就会过高了，起不到减肥的作用。
减肥原理：喝豆浆不进能促进人体肠胃的排毒，其含有的亚油酸，还能促进胆固醇的分解，用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，更能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。特别是对于有小肚子的MM非常有帮助。
咖啡减肥食谱：咖啡+普洱
做法：普洱属于发酵类茶叶，能够有效保护人体的肠胃，而且它的口感比较润滑，就算喝凉的也不会有刺激性。用冲开的普洱作为底汤冲泡咖啡，能让咖啡因和茶碱搭配结合，对促进肠胃运动，排出宿便和减少腰腹部的赘肉，效果特别显著。
减肥原理：想必大家都听过喝普洱茶能够燃脂帮助减肥，但是在和咖啡一起冲泡的时候不要过浓，不然容易使人过于兴奋。另外，咖啡+普洱不太适合在睡前饮，最好是运动前喝，这样还能够加速减肥效果。
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