乳房是女性身体的一个重要组成部分，很多妹子都知道，经期丰胸是丰胸的最佳时间段，都想在这个时间段里让自己的乳房变得大一点。那么今天小编给大家带来了丰胸食谱，教教大家，如何利用经期丰胸
莲子红枣汤
材料：干莲子2两（一般超市或药店都有销售）、红枣10颗（最好选择山东大枣）、冰糖2两。
做法：
1、将准备好的2两干莲子放在水中泡2个小时，红枣泡10分钟。
2、将泡过水的莲子放在锅内，加入适量水以小火炖煮3个小时，煮烂之后将红枣、冰糖放入再煮10分钟即可。
温馨提示：这道汤热食、冷食均可，冷藏后饮用效果更佳，但是天冷的时候还是建议热食。黄芪红枣茶
材料：黄芪3-5片、红枣3颗
做法：将黄芪、红枣放入茶杯中，用开水冲泡即可，待水温稍凉时饮用。
温馨提示：黄芪与红枣的结合，中药材互相作用，能让体内的五脏运行更为顺畅。银耳红枣汤
材料：银耳100克、红枣5颗，冰糖适量
做法：
1、将银耳在冷水中浸泡6个小时以上，然后将泡水后的银耳放入锅中，加入适量水，用小火炖4个小时。
2、然后将红枣洗净，放入银耳汤中，加入适量冰糖，中火煮滚3-5分钟冰糖化后即可。
温馨提示：红枣内含类似雌激素的天然女性荷尔蒙，所以对女性滋养子宫、丰胸都有显著的鲜果。银耳富含胶质，能有效促进黏多醣形成，既能丰胸还能使肌肉结实、骨骼强壮；内含丰富的纤维质能帮助通肠清宿便，预防便秘。
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