随着工作压力的增加，脱发的人群也开始年轻化，尤其是当下年轻人，脱发的人群也越来越多。据不完全统计，我国脱发人群超2.5亿，平均每6个人里就有一个人受脱发困扰。其中占比较大的多为20-40岁之间的人，解决脱发问题已经到了刻不容缓的时候。那么问题是什么方法可以让脱掉的头发重新长回来？有人吃中药，也有人用生姜洗发水？洗发水是日常不可少的刚需物资，使用生姜洗发水真的够生发吗？
生姜洗发水怎么样
生姜洗发水是应用生姜刺激生发的原理来进行宣传，生姜除了斑秃之外，其实效果也是一般，更别提生姜洗发水可以生发了。生姜洗发水本质上还是一种洗发水，它的主要目的是清洁，而且作用于头皮时间极短，是根本没有办法改变毛囊结构进行生发的。当然作为一种日常养护的产品，也是可以的！但不要把生发的希望过多的寄托于生姜洗发水之上。
生姜洗发水有用吗
生姜洗发水对油性头发能有效洗去油，注意是去油不是控油，生姜有活血功能，按理是有生发作用，但是放在洗发水里的浓度太低，在头上的停留时间太短，实际上起不到任何作用。市场上有的生姜洗发水姜味非常浓，洗头还会发热，说明它是使用了香精和化学药水刺激头皮发热，不是真正的生姜洗发水，因为生姜洗发水的姜含量是很少的，主要是去离子水和洗洁成分，不可能味道比一块生姜的味道还浓的！真正的生姜洗发水适用于油性头发，具一定的防脱发作用，但没有止脱发作用， 也就是没有脱发前使用是有预防作用的，开始脱发后用就晚了。生发更是不可能的。
生姜洗发水能治疗脱发吗
用生姜洗发水来治疗脱发，通过消化系统的转换对身体健康是有益的，但用于头皮其治疗脱发的效果作用不大。因为其作用于头皮的表皮层，头皮层是人体皮层中最厚的，厚得有点象猪皮，但发根扎根于头皮下的肌肉层，头皮组织的皮下部份是肌肉层，血管密布，血流量丰富，这就是“养育头发的主要土壤”，而仅作用于表皮层，无法达到肌肉层，对于治疗脱发来讲如同隔靴挠痒。而且过量的刺激易使头皮形成过敏性皮肤。所以生姜治疗脱发目前还只是一种说法，并无科学理论及实验证明。脱发患者要慎用，避免脱发没有治好反而引起了更严重的后果。
生姜能治疗脱发吗
目前关于生姜，有两种不同的观点。
“挺姜”派
观点：生姜含有姜辣素，可以刺激毛囊生发
相信生姜擦头皮能生发的大有人在，甚至不少专业医生也会给你这个建议，这也并不是空穴来风。根据《中国植物志》对生姜的研究，认为生姜挥发液主要成分是姜醇，姜烯 ，莰烯，水茴香烯，龙脑，枸橼醛及按油精等。此外尚含辣味成分姜辣素、油状辣味成分姜烯酮及结晶性辣味成分姜酮等。目前一般认为姜酚、姜酮、姜烯酚这一类化学物质都可以统称为姜辣素。姜辣素的一大作用是扩张血管，促进血液循环，所以姜吃下去感觉热热的。以前很多小朋友淋雨感冒之后都会被要求喝姜汤，包括手脚冰冷的姑娘冬天用生姜煮水泡脚，都是这个道理。
总结：正是生姜汁有刺激血液循环的作用，所以医生认为它也可以刺激毛囊生发。不少人头发细软、头发生长缓慢，可能和血液循环不顺畅有一定关系，如果用生姜中的姜辣素激活一下毛囊的潜力会不会能加速生发？理论上还真是有可能的。
“倒姜”派
观点：生姜治疗脱发没有权威医学机构认证，而且还有“脱毛”的风险
生姜治疗脱发的衍生产品虽然很多，但是基本都以洗发水、保健品为主，基本没有入药的产品，所以生姜至少在医药学上并没有得到真正的认可。此外，2014年南方医科大学的一项研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。6-姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分，具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6-姜酚处理头发毛囊，发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，从而抑制头发的生长，并且动物实验也显示出类似的结果。因此，研究人员认为，6-姜酚不仅不利于生发，相反，它可能在抑制体毛过重方面具有潜在的功效。
总结：连中医似乎也不支持生姜在生发中的作用，因为生姜永久了会生热，而脱发又属于热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的“热病用凉药”原则，会出现类似“火上浇油”的恶果。看看，是不是有惊人的巧合？西医的研究和中医的理念居然都指向用生姜会脱发这一结论。
结论
首先需要说明的一点是，用生姜擦头发后长出头发的人，并不是没有。在网络上对生姜治疗脱发效果的一项调查显示，有33%左右的人觉得用完生姜后头发确实长出来了。这又是怎么回事？可能有三个原因：
第一个原因，生姜确实有刺激血液循环的功效，而血液循环和头发生长是息息相关的，所以促进头发生长并不奇怪；
第二个原因，很多人是因为斑秃才用生姜擦头皮的，斑秃这种脱发，即使不治疗也能自己恢复，所以患者会认为这是生姜的效果；
第三个原因，如果潜意识相信生姜有效，可能真的会产生一些效用，这就是医学上的安慰剂效应——有些药即便是真的没有作用，但如果对于那些渴求治疗、对医务人员充分信任的患者，能在心理上产生良好的积极反应，从而改善人的生理状态，达到所希望的药效。这可不是什么自欺欺人的说法，据文献报道，由病人高度信赖的医师治疗，安慰剂对胃十二指肠溃疡的短期疗效最高可达约70%，在当今医学，这种方法也有广泛用途。
总结：从整体上来看，生姜确实有一定刺激毛囊生发的效果，但同样也有不小的副作用，这两点都已经被证实。很多人之所以感觉生姜有效果，大多数是因为斑秃可以自行恢复、以及安慰剂效应，并不足以证明生姜的真实效用。结合利弊来看，一般不建议用生姜来擦头皮。现在有一种米诺地尔成分的药物，同样是刺激毛囊生发，但是效果比生姜更强、副作用比生姜更小，而且稳定有效、没有异味，是外用药物治疗脱发中的首选。
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