小苏打是常见的厨房材料，也有很多人刷牙用小苏打刷牙或者听到过小苏打刷牙可以美白牙齿，还能清除口臭。那么怎么用小苏打刷牙呢？
小苏打刷牙的正确方法：加牙膏的刷牙方式
1、刷牙时选用可食用的小苏打，撒约2克重量在牙刷的牙膏上，然后刷牙。
注意：用量不要太多，否则腐蚀性会增强。还有，用来刷牙的小苏打，一定要是可食用小苏打。
2、洒好小苏打后，直接开始正常刷牙即可，一般刷够一分钟时间，是最有利于牙齿健康的。
注意：小苏打加牙膏刷牙，是直接用没有遇水被溶解的小苏打，腐蚀性会稍强一些，最多一天刷一次就好了，不要多。
小苏打刷牙的正确方法：不要牙膏的刷牙方式
1、准备好可食用小苏打，一个干净的容器，清水等材料。
2、往干净的容器中，倒入适量的小苏打，具体用量参照自己每次使用的牙膏用量，往小苏打里加入适量清水，按照小苏打3清水1的比例，加好水后将它们混合搅拌一下，小苏打遇水后会被溶解，慢慢变成泡沫类的膏状。
3、制作成功后，用牙刷沾着当牙膏用，刷牙即可。
注意：用小苏打加水代替牙膏刷牙，小苏打已经被溶解，腐蚀性也会大大降低，所以这种可早晚各用一次刷牙，并且长期坚持使用。
小苏打刷牙要加牙膏吗
可以加，也可不加。
小苏打刷牙时，如果加牙膏的话，那么是将小苏打洒在牙膏上用，这样小苏打颗粒能够更加直接的摩擦牙齿，牙齿上的污垢能够更好的被清除；而如果不加牙膏的话，相当于是用小苏打自制牙膏，这样一来虽然没有那么强的清洁力，但对牙齿和口腔的刺激也会相应减小。
以上是根据个人情况所得的结论哦，每个小伙伴情况因人而异，大家可以根据自己的喜好，选择合适的方法哦，另外一定要坚持使用！
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