全年防晒已经成为理所应当的护肤步骤，我们每天都用为什么还是一点效果都没有呢？难道让肌肤变白只是一个传说？下面小编为大家总结了一下。
一般的防晒霜并没有直接美白效果，防晒霜主要作用是防止紫外线直接照射皮肤，对皮肤起一个防护的作用，无法起任何直接美白的效果。但是，涂防晒霜能起到一定防止皮肤晒黑的作用。另外，坚持涂防晒霜能够延缓皮肤的衰老。因为紫外线会加速皮肤皱纹以及色斑的形成，如果想要皮肤更好更年轻的话，建议一定要坚持使用防晒霜。
防晒霜美白和防晒可以兼顾吗
是可以兼顾的，因为防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以防止肌肤被晒黑、晒伤、防止肌肤老化。只要是防晒产品中含有这有成分就能做到有效防晒，而其中的美白效果不过是复刻了BB霜等美白产品，完全可以混合在一起。不过，通常伴有美白效果的防晒霜产品美白效果并不是很明显，通常仅表现为单纯的防晒作用，并且起到皮肤隔离外界杂质以及紫外线作用。
1、想白皙，从防晒做起
基因决定美白程度。亚洲人生来就是黄种人，再怎么白都拼不过欧洲人，而且父母家族的皮肤状况也会决定你的白皙极值。不是拼命使用美白产品，就可以无上限地变白。想要达到自身肌肤白皙极值，你需要从美白第一步防晒做起。防晒工作全年无休。UVB能被窗户挡掉，但UVA却能穿透，在屋内通过折射直达你肌底!长此以往，黑色素堆积、细胞老化受损就在所难免了，因此无论室内或室外，你都需要一款方便携带、有效对抗紫外线的防晒霜。
2、有氧运动来加持
除了防晒，有氧运动也是美白的一大利器。有氧运动有助于促进体内糖分、蛋白质和脂肪的燃烧，并且将氧气快速注入身体每一个部位。显而易见，通过有氧运动，身体细胞的活力会增强，代谢会加速。此时，暗沉、发黄的亚健康肤色就会得到一定程度的改善。另外，通过排汗而代谢体内毒素，也有助肌肤重新恢复充满光泽感。
3、晒后修复真正白回来
日晒后，肌肤仿佛产生了一层“肌肤灰霾云团”，更容易诱发潜在隐形斑点，如若不及时修护很容易变老变丑。面对晒后红肿、干燥的肌肤，你需要及时用冰水或保湿喷雾镇静肌肤，减少肌肤变黑的可能性。从预备防晒到修复，稳步进行美白步骤，后天努力也能养出天生丽质的白皙。
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