产后妈妈通常生完孩子过后，会有不同程度的斑点出现事实上这些斑点大多属于妊娠斑市场，妈妈生产后，体内激素发生了变化所引起的，如果等着身体自我恢复来自去除脸上斑点的话。会需要很漫长的时间，这对于爱美的妈妈来说是一个很漫长而艰辛的过程，为了尽快去除脸上的斑点，恢复光洁亮丽的皮肤状态，就是要采取一些措施来进行干预。那具体用什么方法呢？首先我们要不急不躁，不忧郁，保持和平心态有良好的情绪，而且每天要保证充足的睡眠时间，最好是11:00前入睡因为夜间11:00~2:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都会在这个时间代谢出去，皮肤也是不例外。再有就是借助护肤产品了，相信很多人的第一想法就是敷面膜！那么，坐月子能敷面膜吗？
坐月子期间一定要做好保暖，受凉容易落下月子病，面膜是凉的，而且一般都要敷十几分钟左右，月子期间如果频繁接触凉的东西，会影响子宫恢复，导致出血淋漓不断，所以冬天坐月子期间应尽量少使用。
而且月子中女性皮肤应该是最好的，平时清水洗脸只需简单用些护肤品就可以了，不需要用任何的化妆品。另外，品质不好的面膜里面会是含有铅、荧光剂等化学物质，这些有害物质会通过进入皮肤从而进入人体内，那么乳汁也会受到影响，间接影响到宝宝健康。
特别爱美的妈妈若执意敷面膜，那么切记买品质好的面膜，或是自制面膜也行。可以选择选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。建议事先把包装面膜放入热水里温热下再用，以免受到寒冷刺激。
坐月子什么时候可以护肤
产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。根据自身恢复的情况，可以1周做1~2次面膜。
其他时间安排：
化妆——产后6周后
产后化妆其实没什么大碍。但是因为脸部浮肿，油性分泌物排出较多，即使化妆也不会有满意的效果，反而会给皮肤造成过度的刺激，比如起小疙瘩，很容易引发各种皮肤问题。
美甲——产后4周后
很多产妇在分娩时会出现出血、妊娠性贫血等贫血症状，手指末端会龟裂或失去光泽，指甲状态也不好。所以从产后第4周开始，可以涂抹指甲油，但是贫血严重的产妇从3个月以后再开始使用比较好。
烫发、染色——产后6个月后
因激素的变化，产后4个月中，大部分产妇都会经历脱发，这时如果再烫发或染发，刺激性较强的药水会刺激头皮，加重脱发，很容易引发各种问题。所以烫发或染发要在产后6~12个月后再开始。
坐月子自然护肤的方法
1、多喝水
之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢？而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。
2、用牛奶洗脸
牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。
3、蜂蜜推奶
蜂蜜的保湿效果最好。冬季气候干燥，正是给肌肤补水的季节，可以用蜂蜜滋润嘴唇，使嘴唇不再暴皮，也可以用蜂蜜给脸部最按摩，滋润每一寸肌肤。如果你不心疼蜂蜜的话，还可以拿蜂蜜推奶。洗澡的时候全身抹上蜂蜜，按着推奶的手法给身体做按摩，效果非常理想，不用担心蜂蜜被腻住。
4、自制面膜
香蕉蜂蜜补水面膜
准备：半根香蕉，一勺子蜂蜜，榨汁机。
做法：将香蕉放进榨汁机中榨成糊状，再将蜂蜜倒进去调和搅拌。等我们清洁好面部以后，就可以将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲洗干净即可。
功效：这款自制面膜特别适合皮肤干燥的朋友，因为香蕉中含有大量的蛋白质、维生素及矿物质，他能让皮肤基底层的微循环加速流通，利用矿物质将水离子通道打开让肌肤迅速补水，并且蜂蜜中富含的果糖可以快速给肌肤锁水，并且增加皮肤的滋润度和光泽度。
注意：油性皮肤的人尽量不要使用，香蕉蜂蜜补水面膜，因为这款面膜的补水性非常好，怕皮肤不容易吸收造成皮肤出现营养过剩，长脂肪粒的情况。
苹果鸡蛋补水面膜
准备：半个苹果、一个蛋黄和两勺面粉。
做法：我们首先将苹果放进榨汁机榨成泥，然后加入蛋黄及面粉搅拌均匀后，轻轻将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水洗净即可。
功效：苹果中含有大量的维生素C和氨基酸，维生素C能抑制皮肤的黑色素细胞，而氨基酸可以促进人体的，补水细胞更加活跃。蛋黄中含有非蛋白质具有滋养、锁水的功效，能让皮肤吸收的水分迅速锁住不流失。
木瓜牛奶补水美白面膜
准备：半个木瓜，一杯牛奶，榨汁机。
做法：将木瓜放进榨汁机榨成泥，然后加入纯牛奶进行搅拌，利用面膜刷轻轻将面膜刷在脸上，大概10-15分钟冲洗干净。
功效：木瓜中含有大量的胡萝卜素和维生素C，他们具有很强的抗氧化作用，并且能促进细胞快速修复，让皮肤快速补水。而牛奶中含有的大量蛋白质，可以利用水作为媒介更好的让补水过后的肌肤达到一个锁水的效果。
注意：牛奶的营养成分较高，不宜每天敷，一般建议每周三次，油性皮肤慎用，容易造成皮肤出现营养过剩的情况，让脸上长脂肪粒。
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