转眼间夏天就只剩了一个尾巴,马上就要进入贴秋膘的季节了,这让很多在意身材的女性都感到非常焦虑,那么减肥就成为了一件必不可少的事情,毕竟8月不减肥,9月徒伤悲,现在不减肥,到了冬天穿上棉衣后身材会更加臃肿。今天小编整理了几个减肥茶,自己每天都喝,效果还是很不错的,现在分享给大家~
1减脂
材料:柠檬+山楂+玫瑰花
作用:柠檬和山楂可以帮助减脂,玫瑰花可以帮助养颜焕肤,最主要是可以帮助减少脂肪的堆积~
2润肠
材料:胎菊+枸杞
作用:适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解的功效,是上班族、电脑族、手机族必备。另外,还能起到抗疲劳、降血脂的作用
3瘦肚腩
材料:陈皮+山楂+枸杞
作用:这三款集健脾胃,消脂,利尿和通便为一体,能促进脂肪燃烧,很适合有小肚腩,长期久坐的小姐姐哦
4懒人瘦身
百(bai)合(he)盈体膏
这个是我在整好上种草的,减肥效果还是很不错的。里面材料有山楂、决明子、荷叶、蜂蜜等十几种,我平时特别懒,都不想做这做那的,这个只需要温水一冲,十几秒就能搞定。
每天掉秤中,继续努力,仙女们,抓紧时间减肥咯~
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