说到藏红花，大家一定不会陌生，尤其是女性朋友，很多人会通过服用藏红花来达到补血的目的，这是我们所熟知的一种藏红花的功效，生活中，我们常常会把藏红花用来泡水喝，对身体健康是大有裨益的，那么服用藏红花还有哪些好处呢？我们不妨了解一下。
有以下症状是要经常多吃藏红花通血补血
1痛经、内分泌失调
2气血不足、产后妈妈
3体寒怕冷、手脚冰凉
4体质较差的女人
5熬夜、压力过大
6疲劳、头晕
7失眠睡眠质量差
8脸色暗黄无光泽
用法
1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用开水冲泡藏红花。
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。
藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。
藏红花的价格昂贵，用于作面膜需要磨成粉，因此我们可以选择价格相对便宜的藏红花碎花。
藏红花泡酒的方法
藏红花泡酒最直接的方法是：白酒500毫升，藏红花4g，浸泡一周常饮。每日3次，每次20毫升。
其实，藏红花的主要作用在于血，具有养血、活血、补血、行血、理血等功能。此外，藏红花还具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。
1饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。
经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
2使用藏红花泡水喝，促进身体血液的循环，能有效调节内分泌。
3藏红花泡水喝能治疗女性月经不调。
体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。
4美容养颜功效。能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
图片来自网络，如果涉及侵权，请联系删除