藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。发展至今天，人们更将藏红花泡水喝作茶饮用，用以养生保健。下面就让我们来了解下藏红花泡水喝的功效。
配方：藏红花 3-5根、开水
功效：
1、活血化瘀，暖宫的。
2、美容养颜，祛斑祛黄。
3、脸色红润，抗衰老杠杠的！
活血化瘀、通经，解毒、解郁安神、保肝利胆、改善记忆力、调节免疫。
如有气血瘀滞、血脉痹阻不通引起耳鸣、耳聋、头晕，还有慢性鼻炎，慢性咽喉部炎症，只要是由瘀血阻滞引起，都可以用藏红花泡水喝
炖煮方法：直接用3-5根藏红花泡水即可，可以反复泡，第一壶是很黄的颜色，泡到第二第三壶如果变成淡黄色可以直接把藏红花带水喝了。
最佳喝的时间：来月经之前和之后，治疗痛经，量少非常有效，而且还美容养颜，祛斑祛黄！一周喝3-4次，坚持几个月，对宫寒的宝宝也有明显的变化。
注意事项：因为藏红花是活血化瘀的，所以孕妇和经期宝宝禁止食用。
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