大家都知道喝茶作为中国的一种传统文化，其历史文化悠久。在众多的茶叶品类中，其中红茶是经过萎凋、发酵等多道工序炼制而成的，经过开水泡开之后，茶叶的颜色会变成非常好看的红色，因而得名为红茶。而女孩子来说，定期喝红茶大有裨益，尤其是秋冬季节，暖手又暖胃，小徽我就是经常喝祁门红茶的，现在就一起来看看女孩子喝红茶的好处吧：
有祛斑的功效
红茶中含有大量的茶黄素和茶红素，可以消除体内的活性氧。如果人体的活性氧增多，会导致脸上、身体上出现各种老年斑和黑色素，女性喝红茶可以杀死体内的活性氧，减少老年斑的出现，达到美容养颜的效果。
抗衰老
茶叶中都含有大量的黄酮类物质，红茶也不例外。而黄酮类相当于氧化剂，所以女性喝红茶，还具有延缓衰老的好处。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。
排毒利尿
红茶中含有咖啡碱，可增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，从而促成尿量增加，有利于及时排出体内多余的盐分、有害物、毒素等。
养胃护胃
红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜。
美齿护齿
红茶中含有氟，氟离子能和牙齿的钙质形成一种难溶于酸的氟磷灰石，可起到保护牙齿的作用。
补钙壮骨骼
美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。
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