果脸上长满痘痘，将会让人非常烦恼，好不容易祛痘了，又容易留下不少的痘印，影响自身的颜值。那么最有效的祛痘方法是什么呢？看看这些简单管用的祛痘印方法吧。
痘痘形成的原因
1、毛孔皮脂分泌过多；
2、体内激素水平不平衡 雄激素水平异常。
如果有小姐妹脸上痘痘一直不好，同时还伴有大姨妈不调、肥胖、长小胡子之类的情况，请一定一定去医院做一个激素6项检查！排除多囊卵巢综合症的风险！
阿达帕林凝胶使用方法：
1、睡前使用。因为阿达帕林凝胶的成分具有避光性，如果涂抹了以后被紫外线照射，可能会使黑色素沉积，留下黑色痘疤！所以请一定睡前使用；
2、精简护肤。尽量减少多余的护肤步骤，建议使用前用洗面奶清洁面部，然后做基本的补水即可。不要随意和其他祛痘产品一起使用，以免对皮肤造成过度刺激；
3、控制用量。在有痘痘的区域用棉签涂上薄薄一层即可，注意避开眼睛嘴唇等敏感部位；
4、坚持使用。再有效果的护肤品和药膏都离不开坚持使用，想一两天就就看到成效是不可能的。
我使用两个月后，脸颊痘痘有了明显改善闭口也减少了许多，皮肤变得光滑细致所以什么都离不开一个坚持。
另外如果在使用过程中出现皮肤泛红，起皮，在一定范围内是药物正常反应，一般出现在使用的前一到两周。但是如果长时间出现很严重的皮肤刺激现象，可以先暂停使！
最关键的是大家一定要少熬夜！多喝水！运动！再搭配阿达帕林凝胶！希望每个痘友都能早日战痘成功！
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