之前有偶然搜到过埋线减肥,但是整好上功课一直不多,我一直不敢尝试,朋友圈里很多美容工作室都在宣传她们做的埋线减肥效果多好多好,我就特别心动,但医院我还是坚持去三甲。
说正题,身高170 体重在做之前称的是112.4斤,因为那时候我才吃完的午饭,医生根据我口述的情况给我开了单子,因为我有便秘,还有轻微哮喘,所以单子上开的是16针的埋线减肥500块钱,耳穴和眼针一共加一起647块,走医保,没有自费金额。
扎的时候是先从背上开始的,背上、后腰上侧、小腿、大腿两针、肚子八针,一共16针,我觉得痛感还是很明显的,然后是胀胀的感觉,肚子不怎么痛可能肉多吧,腿和背上超级痛的,但是医生说很正常
扎完之后还贴了耳穴,然后讲了下要注意的:
一是24小时过后才能洗澡碰水
二是3天内不能吃牛羊虾蟹等发物
三是饮食清淡尽量吃水煮青菜,不要喝汤因为油很多,尤其是汤排骨汤鸡汤里面的冬瓜等吸油的配菜,千万不要吃,然后也不要喝稀饭,她说喝稀饭比吃饭还长胖。
最后说点废话,因为我一直都是健身减肥,本来我不是很提倡像我现在这样吃很少,因为我会饿的特别难受,最后就是变成了我每天有氧无氧的拼命训练,每天晚上不吃饿得半死,体重也几乎不掉,所以心情很沮丧,吃得不多不少也不正常排便,所以我觉得跟我一样又健身又控制饮食又便秘的宝宝可以去试一试。图片来自网络,如果涉及侵权,请联系删除