5.30减肥第二天(共瘦了2.6斤)体重:早上64.45晚上64.40食

生美综合

5.30减肥第二天(共瘦了2.6斤)

体重:早上 64.45 晚上64.40

食谱:早上:一个鸡蛋

中午:豆角炒土豆+鱼+青菜+红萝卜+一个虾+一小碗饭(周末回妈妈家做的比较丰富)

下午茶:一个香蕉

晚餐:一个橙子

运动:0(今天休息,一天基本都是躺着)

辅助:唯蜜瘦(早晚敷肚子40分钟+按摩肚子2分钟)

今天是减肥的第二天,跟昨天比瘦了2.6斤,自己都觉得自己很棒,唯蜜瘦在头10天的效果真的比较明显,为了100斤的目标我要继续加油。

希望有需要的朋友们可以试试,我会实时跟进,后续会继续发表相关问题的,希望宝宝们给个爱心!

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2021-08-04 17:55:24

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